タバコを止めれば一生涯で1600万円の節約
タバコを毎日1箱吸えば、一生涯で800万円。健康被害も含めれば1600万円の損失です。つまり、タバコを吸わなければ数百万円以上の節約につながります。
1箱は440円、50年で800万円
タバコを一生涯（20歳～70歳）吸い続ければ
1箱440円×365日×50年＝803万円
にもなります。タバコの価格は年々上昇しており、現在は1箱400～500円ですが、北欧のように1箱1000円程度まで上昇する可能性もあります。
さらに健康被害で多額のお金が必要に
タバコは、ガン・心筋梗塞・脳卒中などの健康被害をまねくため、PRESIDENT Online「タバコの生涯コスト1600万！ 効果満点の「リセット禁煙」とは」では、タバコの一生涯のコストを1600万円であると試算しています。
辞めるには電子タバコや禁煙外来という手も
タバコを止めるのは容易なことではありませんが、最近では電子タバコや禁煙パッチ、禁煙外来まで登場しています。
電子タバコ：吸った気分が味わえる
一時期、電子タバコが書店で販売されブームになりました。電子タバコは、下の動画で紹介されているように、タバコではなく水蒸気を吸う仕組みです。
ただし、電子タバコには医学的な禁煙効果が認められておらず、ニコチン依存症から脱却するには、喫煙者自身の努力が必要なようです。
禁煙外来：貼り薬や飲み薬で治す
最終手段は禁煙外来でしょう。保険適用のため費用は少なく済みます。
医者によれば、ニコチン依存症から脱却するには、やはり喫煙者自身の努力が必要なようです。